Se vuoi vivere una vita più piena, devi prima conoscere le tue potenzialità.
Scoprire chi sei veramente. La meditazione è lo stato che ti porta a questa
conoscenza. E' la scienza della consapevolezza. La bellezza della scienza
dell'interiorità è che permette a chiunque lo desideri di sperimentare ed
esplorare la sua interiorità per proprio conto. In questo modo si elimina la
dipendenza da un'autorità esterna, il bisogno di essere affiliati a qualche
organizzazione e l'obbligo di accettare una certa ideologia.
Quando hai compreso quali sono i passi da compiere, puoi camminare a
modo tuo, a seconda di quella che è la tua individualità. molte tecniche
meditative, richiedono di rimanere seduto immobile e in silenzio. Per la
maggior parte di noi, però lo stress accumulato dal nostro sistema
corpo/mente, rende difficile farlo. Prima di poter entrare in contatto
con la nostra centrale di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilassare
le tensioni. Le meditazioni attive, sono state create scientificamente da
Osho per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente
le emozioni represse e per imparare ad osservare in modo nuovo, quelli
che sono i nostri schemi abituali. Ma che cos'è la meditazione esattamente?
e come iniziare...
Dire esattamente cos'è purtroppo, come ogni cosa che ha valore davvero,
non è impresa facile, è come se ti chiedessi cosa è l'amore, cos'è la tua vita
cos'è l'esistenza... in effetti è perdersi in un oceano di parole con grandi e
piccoli significati, altezze incommensurabili ecc.
Possiamo dire di certo che essa è al di là della mente, e la mente stessa
non è in grado di comprenderlo....così come il tempo, così lo spazio.
ma c'è un'altro metodo.....
Una volta Gautama il buddha " Il buddha ha parlato per quarantanni di tutto
e del contrario di tutto"....Poi un giorno fece una cosa strana: annunciò che
avrebbe tenuto un discorso particolare. Migliaia di discepoli accorsero
da ogni dove, ma quel giorno buddha rimase seduto in silenzio con una
rosa tra le mani, immobile , per ore.... ovviamente negli astanti cominciò
una certa agitazione, bisbigli, in molti tornò la confusione dei mille problemi
che si trascinavano dietro....in quel silenzio incredibile
d'un tratto un discepolo di nome Mahakashyap scoppiò a ridere,una risata
forte, sonora, di pancia.
Il buddha lentamente si avvicinò e si inchinò di fronte a lui dicendo :
Tutto quello che poteva essere detto con le parole, declamo alla folla
l'ho donato a tutti voi ; e tutto ciò che con le parole non può essere detto,
lo dono a Mahakashyap con questo fiore.
Accadde come sempre è successo, una trasmissione di verità, in silenzio,
oltre la mente e il pensiero.
Fu una trasmissione diretta, simile ad una fiamma che balza dal Maestro al
discepolo...
I miei post , il mio essere su questo blog, conservano un barlume lontano di
quella fiamma, se riusciranno ad accendere il vostro cuore, ed a spingervi di
andare direttamente alla fonte di queste parole, avrà esaurito il suo scopo.
Ricorda, la cosa che più si avvicina al silenzio, è la risata, l'impatto positivo
con la vita.
Un bel ragazzo aveva perso completamente la voce per un colpo di freddo.
va dal medico, e trova lo studio chiuso, allora bussa alla finestra della casa
e alla giovane moglie che si affaccia, sussurra con un fil di voce " Signora è
in casa suo marito?" La donna da un'occhiata furtiva intorno e poi sussurra
"No, no, salga pure...!
Alla prossima
Khirad
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