ESPANSIONE DELLA COSCIENZA "Esercizio"

Se potete procuratevi una vostra foto in cui apparite come membro di una classe; anche una foto commemorativa di laura, o un gruppo di membri di una squadra di calcio ecc.
Prendete in esame ciò che vedete. Poi meditate su ciò che non si vede. Immaginate la realtà
emotiva di ogni persona presente al momento della foto. Pensate ora a sentire le reciproche
attività emotive che esistevano tra i vari individui. Prendete tutto il tempo che vi occorre.
Quando avete finito, cercate di farvi un'idea di quelle relazioni intime che ciascuna persona
a avuto con altre persone non presente nell'immagine, ma contemporanee all'evento figurato.
Dopodiché lasciate che la vostra mente prosegua immaginando contatti riguardanti interazioni
familiari che risalgono al momento in cui è stata scattata la foto. Pensate a tutte le probabili azioni
che sono state accettate o rifiutate, cosicché in termini di sequenza temporale esse hanno definito
la riunione di quel gruppo. (della foto)      Biologicamente, possono essere state evitate delle malattie
o sarebbe potuta avvenire qualche morte che non c'è stata.
Nello Spazio, ci sono state infinite variazioni e probabilità. Le persone potrebbero essere spostate dal luogo e non l'hanno fatto, oppure altre si sono mosse, capitando così in quella particolare zona dello
"Spazio-tempo" Dietro queste decisioni si cela una varietà di idee. "Voi formate la vostra
esperienza". Perciò in termini più vasti, quella gente ha deciso di essere in quel luogo e ora
particolari ; così la foto rappresenta il risultato di moltissime decisioni, e una concentrazione di esperienze, emergenti da una miriade di probabilità.
"Il quadro del mondo"rappresenta in un più vasto contesto dimensionale lo stesso tipo di concentrazione. Le vostre più intime decisioni influenzano la specie.
Siete i creatori di voi stessi nello spazio e nel tempo. avete anche una parte nella vasta creatività
dell'esperienza umana.
Potete facilitare consciamente questo processo di sviluppo e riconoscere la vostra fratellanza
con tutte le creature della terra. Se fate questo la vostra crescita  è già avviata verso un nuovo inizio.

                                                                                       Namastè

                                                                                                      Jean Seth-Khirad


L'avete sentita l'ultima sul divieto di buttare cicche a terra,
Ammenda..."pena pecuniaria".
Un vecchio di Darjeeling viaggiava da Hyde Park a Ealing.
Un cartello sulla porta diceva : "Non sputare sul pavimento"
e lui sputò contro il soffitto, attento !
Cos'altro puoi fare ? Stare in piedi sulla testa! Se non ti è permesso
di stare ritto sui piedi, cos'altro puoi fare?    Stare sulla testa.
Questa è la logica conseguenza della repressione

MEDITAZIONE

Ogni parola per il semplice fatto che venga pensata, scritta, o detta, implica una subitanea specificazione. E' molto utile che nella nostra realtà quotidiana si distingua una cosa dall'altra
attribuendo a ciascun elemento un nome. quando però, avete a che fare con delle esperienze soggettive, le definizioni limitano, più spesso che esprimere, una data esperienza.
Ovviamente la meditazione non è una cosa, non ha un inizio ne fine, non si può vedere ne
toccare secondo i canoni tradizionali. Perciò anche se è inutile descriverla secondo i termini
consueti, poiché i nostri vocaboli permettono di identificare esperienze fisiche, non quelle immateriali e interiori dello spirito. Ci proviamo lo stesso.!



"Quando non si fa assolutamente nulla , dal punto di vista fisico, mentale, o a qualsiasi altro livello-
quando ogni attività è cessata e si esiste semplicemente, quella è meditazione.  Non la si può fare,
non la si può praticare: la si deve semplicemente comprendere. - e se anche per un solo istante, non
fai assolutamente nulla, e sei semplicemente nel tuo centro, assolutamente rilassato...quella è meditazione.  e una volta compreso come si fa, puoi restare in quello stato tutto il tempo che vuoi,
perfino ventiquattro ore al giorno".


"La meditazione è qualcosa di naturale, qualcosa che esiste già, nascosto dentro di te: sta cercando
un modo per raggiungere il cielo aperto, il sole, l'aria: ma la mente la circonda, tutte le porte sono chiuse, non esistono spiragli... Le tecniche servono per aprire porte e finestre. --
Allora all'improvviso, il cielo intero si schiuderà davanti a te.

Meditazione non è altro che un tornare a casa, un semplice riposarsi all'interno del proprio essere.
Non si tratta di cantare mantra, neppure di pregare : è solo un tornare a casa e riposarsi un poco.
Meditazione è non andare da nessuna parte ; è un essere semplicemente dove si è : non esiste altro luogo... il semplice essere dove sei, occupare lo spazio in cui ti trovi : questo è   " Meditazione !".

Basho  dice !
Seduto in silenzio senza fare nulla
Viene la primavera e l'erba cresce da sola.


                                                                                  Namastè

                                                                                                  Osho-Khirad





Mi hanno raccontato la storia di un marinaio che fece naufragio
e si ritrovò su un'isola  con una mezza ninfomane. Finalmente
dopo mesi e mesi, i due arrivarono ad un accordo: gli era
concesso un giorno la settimana per riprendersi.
Improvvisamente un giorno, mentre scrutava il mare,
il marinaio vide un uomo su una zattera: un altro naufrago!
Felice di avere aiuto nel suo faticoso lavoro con la ninfomane,
l'uomo si tuffo a nuoto per dare una mano al nuovo arrivato.
lo sconosciuto aveva un aspetto un po effeminato, e la conferma
venne dalle sue prime parole. "Ciao dolcezza, sono contento di
vederti!" << ho mio Dio, ecco dove andranno a finire le mie domeniche!>>